"Quando a realidade é percebida em sua natureza de definitiva perfeição, o praticante atingiu um nível de perfeição chamada mente não-discriminativa - uma inconcebível comunhão em que não há mais nenhuma distinção entre sujeito e objeto."
Thich Nhat Hanh

"O um não é nada mais que o Tudo, o Tudo não é nada mais que o Um."
Kanchi Sosan Daiosho

"Na luz há escuridão,
mas não a tome como escuridão;
No escuro há luz,
mas não o veja como luz."
Sandokai (de Sekito Kisen Daiosho)

"Essa vida única não tem forma e é vazia por natureza. Se você se tornar apegado a qualquer forma, deveria rejeitá-la. Se você ver um ego, uma alma, um nascimento, ou a morte, rejeite-as todas."
Boddhidharma

"A esperança e o medo não podem alterar as estações."
Chögyam Trungpa Rinpoche

"Pode-se explicar a água, mas a boca não ficará molhada. Pode-se expor detalhadamente sobre a natureza do fogo, mas a boca não ficará quente."
Takuan Sohô

"No 'Não-Dois' não há nada separado, porém todas as coisas estão inclusas."
Kanchi Sosan

"Olhe. Esse é seu mundo! Você não pode não olhar. Não há outro mundo. Esse é seu mundo, é seu banquete. Você herdou isso; você herdou esses globos oculares, você herdou esse mundo de cor. Olhe para a grandeza de tudo isso. Não hesite-olhe! Abra seus olhos. Não pisque, e olhe, olhe-olhe além."
Chögyam Trungpa Rinpoche

"Eu levanto minha mão, eu pego um livro do outro lado dessa mesa; eu ouço os garotos jogando bola do lado de fora da minha janela; eu vejo as nuvens desaparecendo além do bosque da vizinhança: em tudo isso eu estou praticando Zen, eu estou vivendo Zen. Nenhuma discussão mundana é necessária, nem nenhuma explicação."
D. T. Suzuki

"Nada é nascido, nada é destruído. Livre-se do dualismo, de suas preferências e rejeições. Cada uma das coisas é apenas Uma Mente. Quando tiveres percebido isso, terás montado a Biga dos Buddhas."
Huang Po

"Se você tem sede, beba o chá da atenção e da vigilância."
Milarepa

"Se você não vê o Caminho logo diante de você,
como poderia conhecê-lo enquanto caminha?"
Sekito Kisen (Sandokai)

"Haverá um tempo, Bhikkhus e Amigos, em que todos os grandiosos
oceanos irão evaporar, secar, desaparecer e não mais existir...
Mas não haverá fim ao Sofrimento para os Seres que, cegados
pela Ignorância e obcecados pelo Desejo, estarão correndo e agitando-se
por esse ciclo samsárico de intermináveis renascimentos... Isso eu digo a vocês!"
Buddha (SN 22:99)

"Se vocês desejam atingir a sabedoria de Buda, deveriam começar imediatamente a praticar."
Dogen Zenji (Fukanzazengi)

"Seja qualquer tipo de mérito que possa haver, todos eles não valem
nem a décima parte da liberação da mente pela amizade/compaixão universal;
em radiância brilhante e incandescente, essa liberação da mente
pela amizade/compaixão universal por muito excede e ultrapassa todos eles."
Buddha

O Buddha disse:
Elementos se unem e formam esse corpo. No momento de aparecer, os elementos aparecem. No momento de desaparecer, os elementos desaparecem. Quando os elementos aparecem, eu não digo "Eu" apareci. Quando os elementos desaparecem, eu não digo "Eu" desapareci. Momentos passados e momentos futuros não surgem em sequência. Momentos passados e momentos futuros não estão alinhados. Esse é o significado do samadhi do mudra oceano. Investiguem cuidadosamente essas palavras do Buddha.

-- Dogen Zenji (Samadhi do Mudra Oceano - 1242)

"Prezados Ouvintes, a mente deve estar de tal forma que seja independente de objetos externos ou internos, livre para ir e vir, livre de apegos e completamente iluminada sem o mínimo enevoamento."
Hui Neng (Sutra da Plataforma)

"Lá embaixo na vila,
o barulho da
flauta e do tambor,
Aqui nas profundezas da montanha
em todo o lugar o som dos pinheiros."
Ryokan

"Eu sou o dono das minhas ações, herdeiro das minhas ações, nascido das minhas ações, relacionado através das minhas ações e tenho as minhas ações como árbitro. O que quer que eu faça, para o bem ou para o mal, disso me tornarei o herdeiro.
Buddha (AN V.57)

"Apego, desejo ou coisas assim
Eu não os tenho na mente
É por isso que hoje em dia posso dizer
O mundo inteiro é verdadeiramente meu!"
Bankei Yotaku

"Meditação, diligência e perseverança,
Esses são os três cavalos da Mente,
Eles correm velozmente e rapidamente fogem!
Se você procura por cavalos, esses são os corretos."
Milarepa
(The Twelve Meanings of Mind - The Hundred Thousand Songs of Milarepa)

"Palavras ofensivas são bençãos disfarçadas,
e meus ofensores bons professores.
Esta mente tem espaço para difamação e ofensa
e é ela mesma compaixão e paciência sem originação."
Yoka Daishi (em Shodoka: O Canto da Libertação)

"Eu sou um simples monge budista. Nada mais, nada menos."
Dalai Lama

"Se você tem um copo cheio de líquido você pode discursar para sempre sobre suas qualidades, discutir se ele é frio, morno, se é realmente e verdadeiramente composto de H2O, ou água mineral, ou sakê. Zazen é bebê-lo."
Taisen Deshimaru

"Quando você se mantém próximo a um eminente mestre, as qualidades dele irão influenciá-lo naturalmente."
Padmasambhava

"Como um papagaio recitando versos,
é sem sentido ter uma língua que recita perfeitamente palavras do Dharma
que não são levadas ao coração."
Je Gampopa

"De uma causa, nem um nem muitos resultados surgem.
De muitas causas, nem um nem muitos resultados surgem.
Assim, todas as coisas são sem surgimento.
O sofrimento, também, é como um sonho."
Nagarjuna

"Quando você reconhece a natureza da mente, fabricações e esforço são naturalmente libertados."
Padmasambhava

"Todos os seres vivos que existem,
fracos ou fortes, sem exceção,
compridos, grandes,
médios, curtos,
sutis, grosseiros,

Visíveis e invisíveis,
próximos e distantes,
nascidos e por nascer:
que todos os seres sejam felizes no coração."

-- Buddha (Metta Sutta)

"Negar a realidade das coisas
É perder a realidade.
Afirmar o vazio das coisas
É perder o vazio."
Kanchi Sosan - Hsin Hsin Ming

"Atenção! Ouça com simpatia!
Com discernimento sobre sua triste sorte mundana,
Percebendo que nada pode durar, que tudo é como uma ilusão, um sonho,
uma ilusão sem sentido que provoca frustação e tédio,
vire-se e abandone suas buscas mundanas."
-- Tilopa

"Primeiro um yogi sente sua mente
agitada como uma cachoeira;
No meio do caminho, como o Ganges
Ela flui lentamente e gentilmente;
No fim, é um grande
Vasto oceano, onde as Luzes
Do Filho e da Mãe se fundem em um.

-- Tilopa (de "A Canção de Mahamudra")

"Se contemplas o mundo como uma bolha de espuma, se o tens apenas como uma miragem, não te alcançará o rei da morte."
Buddha (Dhammapada)

"Os discípulos de Gotama estão sempre bem despertos, e suas mentes dia e noite sempre permanecem em compaixão."
Buddha (Dhammapada)

"Toda a água e bebida que você consumiu
Desde o tempo sem princípio até agora
Falhou em satisfazer sua sede ou trazer-lhe contentamento
Bebam então dessa correnteza
Da mente iluminada, Seres Afortunados."
Milarepa

"A natureza de sua mente é como um oceano sem fim --
Quando ondas de apego às aparências não a perturbam,
Ela tem um único sabor, a essência da realidade:
Permaneça sem aceitar ou rejeitar, sem afirmar ou negar, eu lhe peço encarecidamente."
Bokar Rinpoche

"Fenômenos compostos e não-compostos não são muitos, não são um, não são existentes, não são não-existentes, e não são ambos existes e não existentes. Essas palavras aplicam-se a todos os fenômenos sem excessão."
Nagarjuna

"Nossa primeira tarefa como pacificadores é limpar nossos conflitos internos causados por ignorância, raiva, apego, cíumes e orgulho."
Chagdud Tulku Rinpoche

"Não há nada como usar roupas e comer comida. Fora disso não há nem Budas nem Patriarcas."
Zenrin Kushû

"De mãos vazias, eu seguro uma enxada.
Andando a pé, eu monto um búfalo.
Passando uma ponte, eu vejo -
A ponte flui, mas a água não."
Shan-hui (Fu Ta-shih)

"Primeiro, afaste-se da não-virtude,
No meio, desfaça todas as falsas concepções de um eu,
Finalmente, vá além de todas as visões filosóficas -
Aquele que entende isso é realmente sábio."
Aryadeva

"Se um homem comum desperta, ele é um sábio. Quando um sábio está preocupado com entendimento, ele é apenas um homem comum."
Mumon

"O vento acalmou, as flores caíram;
Os pássaros cantam, as montanhas escurecem -
Esse é o fabuloso poder do Budismo."
Ryokan

Assim, "aprender o que é a Sabedoria" significa estar livre de pré-concepções: "estar livre de pré-concepções" é o que "estudar a Sabedoria" é.
Dogen Zenji

"Diz-se que quem vê a natureza de uma coisa
Vê a natureza de todas as coisas.

Pois a vacuidade de uma coisa
É a vacuidade de todas as coisas."
Aryadeva

"Da mesma forma que a rocha não é abalada pela tempestade, o sábio se mantém imperturbável diante das censuras, ou dos elogios."
Buddha (Dhammapada)

"Algum dia eu serei um crânio castigado pelo tempo sobre uma pilha de grama,
Um ou dois pássaros perdidos cantarão uma serenata.
Reis e camponeses acabam do mesmo jeito,
Não dura mais que o sonho da noite passada."

"Eu gostaria de oferecer algo para ajudar, mas no zen não temos coisa nenhuma!"
Ikkyu

"Um presente do Dharma supera todas as oferendas."
Buddha (Dhammapada)

"Não vos ocupeis com as palavras ásperas, faltas ou negligências alheias, mas, sim, sede consciente de vossas próprias palavras, atos e negligências."
Buddha (Dhammapada)

"Antes da iluminação, corta-se lenha, carrega-se água. Após a iluminação, corta-se lenha, carrega-se água."
Dito Zen

"Quando entramos em contato com outra pessoa, nossos pensamentos e ações devem expressar nossa mente de compaixão, mesmo se a pessoa diz e faz coisas difíceis de aceitar. Nós praticamos dessa forma até que vemos claramente que nosso amor não é dependente da outra pessoa ser amável."
Thich Nhat Hanh

"Se você quiser que os outros sejam felizes, pratique a compaixão. Se você quiser ser feliz, pratique a compaixão."
Dalai Lama

"Eu venho a perceber que a mente não é outra senão as montanhas e os rios e toda a grande terra, e o sol, a lua e as estrelas."
Dogen

"Nem no ar, nem nas profundezas do oceano, nem nas cavernas das montanhas, em nenhum lugar do mundo podemos nos abrigar do domínio da morte."
Buddha (Dhammapada)

"O corpo se move naturalmente, automaticamente, inconscientemente, sem nenhuma intervenção pessoal ou consciência. Mas se começarmos a usar nossa faculdade da razão, nossas ações se tornam lentas e hesitantes. Questões surgem, a mente se cansa, e a consciência tremula e varia como uma chama de vela na brisa."
Taisen Deshimaru

"Um estudante perguntou a Soen Nakagawa durante um retiro de meditação:
- Eu me sinto muito desencorajado. O que devo fazer?
Soen respondeu:
- Encoraje os outros."

"Nesse momento o que mais precisamos procurar?
Se a Verdade eternamente revela a si mesma,
Esse mesmo lugar é a Terra Pura de Lótus,
Esse mesmo corpo é o Corpo de Buddha."
Hakuin

"Nada é localizado em nenhum lugar:
nenhuma fronteira
e nenhum lado de fora.
Haveria mesmo
a menor das coisas?"
Keizan Jokin

"Quem a nenhum ser vivo fraco ou forte prejudica, que não destrói, nem concorre para destruir vidas, e este chamo de brâmane."
Buddha (Dhammapada)

"A prática de meditação não é estar preocupado com sono ou agitação mas simplesmente descansar na pureza inata da mente. Rejeitar ou aceitar distrações que surgem é tão tolo quanto acender uma lamparina ao nascer do sol."
Milarepa

"Sem sabedoria não há meditação e, sem meditação, não há sabedoria. Quem reúne meditação e sabedoria, este sim, está próximo do Nirvana."
Buddha (Dhammapada)

"Debaixo do céu azul, no dia luminoso,
Ninguém precisa procurar ao seu redor.
Perguntar por aí o que é o Buddha
é como ter roubo no bolso e se declarar inocente."
Mumon

"Sem compaixão, a visão da vacuidade
Jamais irá levá-lo ao caminho sublime
Porém meditando somente na compaixão,
Você permanece no Samsara,
Então como você pode ser livre?
Mas aquele que apreender ambos
Estará nem no Samsara nem no Nirvana."
Mahasiddha Saraha

"Vida é isso
Morte é aquilo
Verso ou não verso
Qual é a preocupação?"
Dahui Zonggao

"De tudo que percebemos como formas e sons, não há nada que não surja da mente. Perceber que a mente é atenção indivisível da vacuidade, é visão. Manter essa realização na mente o tempo todo sem nunca se distrair, é meditação. Praticar as duas acumulações como uma ilusão mágica daquele estado é ação."
Atisha (Atisa Dipankara Srijnana)

"Para desenvolver amor - amor universal, amor cósmico, como você quiser chamar - deve-se aceitar a situação da vida como um todo, como ela é, tanto a luz quanto o escuro, tanto o bom quanto o mau."
Chögyam Trungpa

"Zazen é bom para nada."
Kodo Sawaki Roshi

"Se a mente não faz discriminações, as dez mil coisas são como são, de essência única."
Kanchi Sosan Dai-oshô - Hsin Hsin Ming (Terceiro Patriarca Zen / Chan)

"Nenhum pensamento, nenhuma reflexão, nenhuma análise, nenhum cultivo; deixe assentar por si mesmo..."
Tilopa

"Procurar iluminação se separando desse mundo
é tão absurdo quanto procurar um chifre de coelho."
Hui Neng

"Não procure a verdade, apenas pare de adorar suas opiniões."
Kanchi Sosan Dai-oshô - Hsin Hsin Ming (Terceiro Patriarca Zen / Chan)

"Aqueles que querem cuidar de sua prática
Devem atentamente cuidar de suas mentes,
Pois aqueles que não cuidam de suas mentes
Irão ser incapazes de cuidar de sua prática."
Shantideva

"Enquanto você estiver em busca de algo, você terá somente uma sombra da realidade e não a realidade mesma."
Shunryu Suzuki

"Não há nada que você possa ver que não seja uma flor;
Não há nada que você possa pensar que não seja a lua."
Bashô

"Despreocupando-se das coisas em redor, evitem pensar baseados em bom-e-mau ou certo-e-errado. Assim, tendo interrompido as várias funções de suas mentes, abandonem mesmo a idéia de tornarem-se Budas. Isto vale não apenas durante o zazen mas para todas as suas ações diárias."
Dogen Zenji (Fukanzazengi)

"O momento presente
contém o passado e o futuro.
O segredo da transformação
está na forma em que lidamos com esse exato momento."
Thich Nhat Hahn

"Preguiçoso demais para ser ambicioso,
Eu deixo o mundo tomar conta de si mesmo.
Arroz para dez dias em minha sacola;
um feixe de varas secas na lareira.
Porque me incomodar com ilusão ou iluminação?
Ouvindo a chuva da noite em meu telhado,
Eu sento confortavelmente, com ambas as pernas esticadas."
Ryokan

"As flores da primavera, a lua do outono;
As brisas do verão, a neve do inverno.
Se coisas desnecessárias não encherem sua mente,
Você tem os melhores dias da sua vida."
Mumon

"Não fale - a não ser que seja algo melhor que o silêncio."
Dito Budista

"Se aprendermos a aproveitar o esperar, não precisaremos esperar para aproveitar."
Kazuaki Tanahashi

"Também, Rahula, enquanto você estiver praticando uma ação corporal, você deveria refletir a seu respeito: 'Esta ação corporal que estou praticando - conduzirá à minha própria aflição, à aflição de outros, ou ambos? É uma ação corporal sem habilidade, com conseqüências dolorosas, resultados dolorosos?' Se, refletindo, você sabe que conduzirá à sua própria aflição, à aflição de outros, ou ambos ... você deveria desistir dela. Porém se refletindo você sabe que não é ... você pode continuar com a ação corporal."
Buddha (Ambalatthikarahulovada Sutta)

"Da mesma forma como o oceano tem um único sabor – o do sal – assim também, esta Doutrina e Disciplina [Dharma] tem um único sabor: o da libertação..."
Buddha (Uposatha Sutra)

“E qual, monges, é o caminho que conduz ao incondicionado? Concentração no vazio, concentração sem sinais, concentração não dirigida: isso é chamado o caminho que conduz ao incondicionado."
Buddha (Suññatasamadhi Sutta)

“Não siga o passado, não se perca no futuro. O passado não existe mais, o futuro ainda não chegou. Observando profundamente a vida como ela é, aqui e agora, é que permanecemos equilibrados e livres."
Buddha (Bhaddekaratta Sutta)

"Mantenha sua mente clara
E transparente,
E você
Nunca estará preso.
Um único pensamento distraído
Cria dez mil distrações."
Ryokan

"Permita-me respeitosamente lhe lembrar,
Vida e morte são de extrema importância.
O tempo rapidamente se esvai e a oportunidade se perde.
Cada um de nós deve esforçar-se para despertar – despertar.
Cuidado, não desperdice sua vida."
Verso do Final do Dia (no final do último zazen do dia - Escola Soto Zenshu)

Tsutsu shinde daishi ni mossu
Shoji jidai mujo jinsoku
Ono ono yoroshiku
Seikaku subeshi
Tsutsu shinde hoitsunaru koto nakare.

"Mas não me pergunte aonde eu estou indo,
Pois eu viajo por esse mundo ilimitado,
Onde cada passo que eu dou é minha casa."
Dogen Zenji

"Você tem que praticar até morrer."
Taisen Deshimaru

"A vitória gera ódio, pois os derrotados ficam infelizes.
Quem quer que tenha desistido da vitória e da derrota
está contente e vive alegremente."
Buddha

"Certo não é 'certo', errado não é 'errado';
Porém um ínfimo desvio leva a mil milhas de distância."
Yoka Daishi (Shodoka)

"Desistindo de limpar a poeira do espelho,
O seu brilho é completamente visto."
Yoka Daishi (Shodoka)

"As palavras não expressam fato,
Frases não revelam o movimento delicado da mente.
Aquele que aceita palavras está perdido,
Aquele que adere a frases está iludido."
Mumon

"E o que é a linguagem correta? Abster-se da linguagem mentirosa, da linguagem maliciosa, da linguagem grosseira e da linguagem frívola. A isto se chama linguagem correta."

Buddha (SN XLV.8)

"Ali estão as raízes das árvores; ali estão as cabanas vazias. Meditem, não sejam negligentes ou poderão se arrepender depois. Essa é minha instrução a vocês."
Buddha (MN 8; MN 152)

"Que eu caia como chuva para que possa aumentar
As colheitas que alimentam os seres vivos
E em tempos de grande fome
Que eu possa servir como comida e bebida."
Shantideva (Bodhicaryavatara, capítulo 3)

"Todo dia é uma jornada, e a jornada é ela mesma o lar."
Bashô

"Não há começo da prática nem fim da iluminação; não há começo da iluminação nem fim da prática."
Dogen Zenji

"É melhor praticar um pouco do que falar um monte."
Muso Kokushi

"Se você quiser conhecer o divino, sinta o vento em sua face e o sol quente em sua mão."
Eido Tai Shimano Roshi

"A mente precede todos os estados mentais. Eles são governados pela mente e criados pela mente. Se uma pessoa fala ou age com uma mente pura, a felicidade a segue tal como sua sombra nunca a deixa."
Buddha (Dhammapada, Capítulo I)

"Livre do karma ou sujeito a ele,
Dois lados da mesma moeda.
Sujeito ao karma ou livre dele,
ambos erros irreparáveis."
Mumon

"Alcançar a iluminação do ponto de vista do ego é a morte extrema."
Chögyam Trungpa

"Se se percebesse que é estúpido procurar por fogo com uma luz de lanterna,
O arroz não demoraria tanto para ficar pronto."
Mumon

"A ilusão fundamental da humanidade é supor que eu estou aqui e você está lá."
Yasutani Roshi

"Sente quietamente, fazendo nada, a primavera vem, e a grama cresce por si mesma."
Provérbio Zen

"Quando falamos de mente, falamos de algo que não é uma coisa em si mesma. No seu senso mais fundamental, a mente não é algo que possamos limitar. Nós não podemos dizer que ela tem um formato particular, tamanho ou localização, cor ou forma, ou qualquer outra característica limitante."
Kalu Rinpoche

"Para receber tudo, deve-se abrir a mão e dar."
Taisen Deshimaru

"O caminho começa por um trabalho de transformação realizado sobre nós próprios. Só a seguir será possível ajudar os outros."
Dalai Lama

"Um floco de neve jamais cai no lugar errado."
Provérbio Zen

"Um mestre que não pode se prostar a um discípulo não pode se prostar ao Buddha."
Shunryu Suzuki

"Como o orvalho desaparecendo,
ou uma aparição passante,
ou o brilho repentino
de um relâmpago - já passado -
assim deve-se considerar a si mesmo."
Ikkyu

"Quando estiver com fome, coma. Quando estiver cansado, durma."
Joshu

"Só encontrará a sua vida aquele que a perdeu."
Provérbio Zen

"Chuva e granizo, neve e gelo
São divididos uns dos outros;
Mas quando eles caem
Eles são a mesma água
Da correnteza no vale."
Ikkyu

"Se você quebrar ao meio o tronco de uma cerejeira
Onde estão as flores?
Mas quando chega a primavera, veja como elas florescem!"
Ikkyu

"Não perca o seu Zen seja andando ou sentado,
esteja tranquilo mesmo falando ou em silêncio, se movendo ou imóvel,

Esteja calmo mesmo em face a uma espada
e sua claridade jamais será contaminada."
Yoka Daishi (Shodoka)

"Você pode ver o seu reflexo no espelho,
Mas pode você agarrar a lua
refletida na água?"
Yoka Daishi (Shodoka)

"Mantos de retalhos mostram a sua pobreza,
mas a mente do Zen é além de todo o valor."
Yoka Daishi (Shodoka)

"Tão logo que você vê algo, você já começa a intelectualizar aquilo. Assim que você começa a intelectualizar algo, aquilo já não é mais o que você viu."
Shunryu Suzuki

"Vida e morte são a mesma coisa. Quando realizamos esse fato, nós não temos mais medo da morte, nem mais dificuldades na nossa vida.
Shunryu Suzuki

"Na mente de um principiante há muitas possibilidades, mas na do experiente há poucas."
Shunryu Suzuki

"Cuide das coisas, e elas cuidarão de você."
Shunryu Suzuki

"A prática de zazen é a expressão direta de sua própria natureza. Estritamente falando, para um ser humano, não há outra prática além dessa prática, não há outro modo de vida além desse modo de vida."
Shunryu Suzuki

"Quando você faz algo, você deve se queimar completamente, como uma boa fogueira, não deixando nenhum traço de você mesmo."
Shunryu Suzuki

"Então o segredo é apenas dizer 'Sim!' e atirar-se daqui. Então não há problema. Significa ser apenas você mesmo, sempre você mesmo, sem se grudar a um eu velho."
Shunryu Suzuki

"Nossa tendência é estar interessado em algo que está crescendo no jardim, e não diretamente do solo. Mas se você quiser ter uma boa colheita, a coisa mais importante é tornar o solo rico e cultivá-lo bem."
Shunryu Suzuki

"Estritamente falando, não há pessoas iluminadas, há apenas atividade iluminada."
Shunryu Suzuki

"A águia que está voando alto no céu não deve esquecer que ela deve um dia descer e ver a sua sombra."
Padmasambhava (Guru Rinpoche)

"Eu estou presente na frente de qualquer um que tenha fé em mim, assim como a lua projeta o seu reflexo, sem esforço, em qualquer recipiente cheio com água."
Padmasambhava (Guru Rinpoche)

"Primeiro, com o pensamento de um "Eu", eles se agarram a si mesmos,
Então com o "meu", eles começam a se apegar às coisas,
Impotentes, eles vagam como um roda d'água girando,
Por compaixão a esses seres, eu me ajoelho e me prosto!"
Chandrakirti (Introdução ao Caminho do Meio, I, 3)

"Não preste atenção nas faltas dos outros,
nas coisas feitas ou não feitas pelos outros.
Considere apenas o que você mesmo faz ou não faz."
Buddha

"Melhor do que a absoluta soberania sobre a terra, melhor do que o domínio sobre todos os mundos é o fruto d'Aquele que entrou na Correnteza."
Buddha (Dhammapada)

"Nós vivemos na ilusão e na aparência das coisas. Há uma realidade. Nós somos esta realidade. Quando você entende isso, você vê que não é nada, e sendo nada, você é tudo. É só isso."
Kalu Rinpoche

"Dentro de nossa mente impura, a pura é encontrada."
Hui Neng

"Os troncos de madeira que descem o rio juntos são separados por cada onda. Tal divisão inevitável não deveria ser motivo de sofrimento."
Nagarjuna

"A existência e a natureza das coisas surge por dependência mútua, e não são nada por elas mesmas."
Nagarjuna

"Se você quiser facilidade, desista de aprender."
Nagarjuna

"Você pode passar a sua vida inteira matando, mas você não irá acabar com todos os seus inimigos. Mas se você acalmar sua própria raiva, seu verdadeiro inimigo estará morto."
Nagarjuna

"A morte é como um espelho no qual o verdadeiro sentido da vida se reflete."
Sogyal Rinpoche

"Beba seu chá lentamente e reverentemente, como se ele fosse o eixo ao redor do qual o mundo gira - lentamente, calmamente, sem pressa de ir para o futuro. Viva o momento atual. Apenas esse momento é vida."
Thich Nhat Hahn

"À luz de seu despertar ele encontrou a liberdade: seus pensamentos são paz, suas palavras são paz e seu trabalho é paz."
Buddha (Dhammapada)

"Aquele que contém a raiva que emerge como uma carruagem em movimento, ele eu chamo de condutor, os outros só estão segurando as rédeas."
Buddha (Dhammapada)

"Tal como uma flor que parece linda e colorida mas não tem perfume, assim também são as palavras sem frutos de um homem que as fala mas não as realiza."
Buddha (Dhammapada)

"Zen não é algum tipo de êxtase, mas concentração em nossa rotina cotidiana comum."
Shunryu Suzuki

"Se você entender, as coisas são tal como elas são. Se você não entender, as coisas são tal como elas são."
Dito Zen

"Todas as coisas condicionadas são impermanentes. Trabalhe por sua própria salvação com diligência."
Buddha

"Não alimente esperanças por realização, mas pratique toda a sua vida."
Milarepa

"Qualquer forma, qualquer sensação, qualquer percepção, quaisquer formações, qualquer consciência, quer seja do passado, do futuro ou do presente, interna ou externa; grosseira ou sutil; inferior ou superior; próxima ou distante: toda consciência deve ser vista como na verdade é, com correta sabedoria: ‘Isso não é meu, isso não sou eu, isso não é o meu eu.’"
Buddha

"Se você olhar para a palma da sua mão, você verá seu pais e todas as gerações de seus ancestrais. Todos eles estão vivos neste momento. Cada um está presente em seu corpo. Você é a continuação de cada uma dessas pessoas."
Thich Nhat Hahn

"Não há iluminação fora da vida diária."
Thich Nhat Hahn

"Às vezes sua alegria é a origem de seu sorriso, mas às vezes o seu sorriso pode ser a origem de sua alegria."
Thich Nhat Hahn

"Sorria, respire e vá devagar."
Thich Nhat Hahn

“Nós temos mais possibilidade disponíveis em cada momento do que imaginamos.”
Thich Nhat Hanh

"Você tem tudo o que você precisa, o tesouro deste corpo e nascimento, então não desperdice seu tempo."
Dogen Zenji (Fukanzazengi)

" 'É' é eternalismo, 'Não é' é uma visão niilista. Assim, aqueles que discernem não deveriam recorrer a 'é-ismos' e 'não-é-ismos'."
Nagarjuna

"Nem de si mesmo nem de outro,
Nem de ambos,
Nem sem uma causa,
Nada, em nenhum lugar, surge."
Nagarjuna

Os Buddhas primordiais estão dizendo,
"Não fazendo ação incorreta,
Sinceramente fazendo todo tipo de bem,
naturalmente clarifica essa mente.
Esse é o Ensinamento de todos os Buddhas."
Dogen Zenji (Shoaku makusa: Não Fazendo Ação Incorreta)

"Um punho é as dez direções. A Consciência nua contém e ilumina as dez direções do universo pois a luminosidade da Experimentação é seu próprio osso e medula."
Dogen Zenji (Jippo: As Dez Direções)

"Seguindo esse antigo Caminho, tenha um coração leve.
Olhar selvagem, ossos endurecidos,
ninguém vai notá-lo"
Yoka Daishi (Shodoka)

"Os cinco agregados surgem e decaem
como nuvens sem objetivo,
as três atitudes distorcidas vem e vão
como bolhas na água."
Yoka Daishi (Shodoka)

"Além da ação e além do aprendizado,
um praticante fica sem esforço,
não lutando contra a ilusão
nem procurando pela verdade."
Yoka Daishi (Shodoka)

“Venerável senhor, isto é metade da vida santa, ter pessoas admiráveis como bons amigos, companheiros e camaradas.”

“Não diga isso, Ananda. Não diga isso, Ananda. Essa é toda a vida santa, Ananda, isto é, ter pessoas admiráveis como bons amigos, companheiros e camaradas."

Ananda e Buddha (SN XLV.2)

"Todos os atos ruins surgem por causa da mente. Se a mente for transformada, como poderiam os atos ruins permanecerem?" Buddha

"Manter uma relação com um mestre não serve de ajuda na via se não praticarmos."
Dalai Lama

"É melhor viajar bem do que chegar."
Buddha

"Uma idéia que é desenvolvida e posta em ação é mais importante que uma idéia que existe só como uma idéia."
Buddha

"Nunca devo deixar, nem por um instante,
O meu dever de concentração plena,
Eu devo verificar, um a um, cada instante da mente,
Para ver - O que a mente está fazendo agora?"
Shantideva

"Tentar encontrar um Buddha ou a iluminação é como tentar agarrar o espaço. O espaço tem um nome, mas não tem forma. Não é algo que você possa pegar e largar. E você certamente não pode segurá-lo. Além desta mente você jamais verá um Buddha. O Buddha é um produto de sua mente.
Por que você procura um Buddha além desta mente?"
Bodhidharma

"O ensinamento budista não é só teoria. Este conhecimento intelectual deve viver e amadurecer no interior do nosso ser, do nosso coração. Deve ser compreendido, experimentado, purificado e explorado através de cada instante do quotidiano."
Dalai Lama

"Desista de procurar. Está aqui."
Yoka Daishi (Shodoka)

"Se você tem um problema que não pode ser resolvido, por que se preocupar?
Se você tem um problema que pode ser resolvido, por que se preocupar?"
Shantideva

"O ódio não pode cessar pelo ódio, apenas pelo amor; essa é uma verdade eterna."
Buddha

"Ficar com raiva é como ficar segurando um pedaço de carvão ardente com a intenção de jogá-lo em alguém; você é que se queima."
Buddha

"Todas as coisas aparecem e desaparecem pela co-ocorrência de causas e condições. Nada jamais existiu em separado; tudo está relacionado com todo o resto."
Buddha

"Todos os atos ruins surgem por causa da mente. Se a mente for transformada, como poderiam os atos ruins permanecerem?"
Buddha

"Um jarro enche gota a gota."
Buddha

"Tudo o que somos é o resultado daquilo que pensamos,
está baseado em nossos pensamentos,
é feito dos nossos pensamentos,
Se um homem fala ou age com pensamento puro,
a felicidade o segue como uma sombra que nunca o abandona."
Buddha

"Um cachorro não é considerado um bom cachorro por latir bem. Um homem não é considerado um bom homem por falar bem."
Buddha

"Aplique ao corpo a noção de um barco,
Pois ele serve apenas para ir e vir,
E transforme-o em um corpo que vá aonde você deseje,
Para satisfazer os desejos de alguns seres."
Shantideva

"Onde eu poderia encontrar couro suficiente
Para cobrir toda a superfície da terra?
Mas com couro suficiente para as solas de meus sapatos,
É como se tivesse coberto toda a superfície do mundo."
Shantideva

"Se você não encontrar um professor logo, você viverá essa vida em vão. É verdade, você tem a Natureza de Buddha. Mas sem um professor, você nunca saberá. Apenas uma pessoa em um milhão se torna iluminada sem a ajuda de um professor. Se, porém, por um conjunto de condições, alguém entender o que o Buddha quis dizer, essa pessoa não precisa de um professor. Tal pessoa têm uma consciência natural superior a qualquer coisa [que possa ser] ensinada. Mas, a não ser que você seja tão abençoado, estude muito, e através de instruções [de um professor] você irá entender."
Bodhidharma

"A maior conquista é a ausência de egoísmo.
O maior valor é o autocontrole.
A maior qualidade é procurar servir aos outros.
O maior preceito é a atenção contínua.
O maior remédio é o vazio de tudo.
A maior ação é não conformar-se com os hábitos.
A maior mágica é transformar as paixões.
A maior generosidade é o não-apego.
A maior bondade é uma mente pacífica.
A maior paciência é a humildade.
O maior esforço é não preocupado com os resultados.
A maior meditação é uma mente que deixa passar.
A maior sabedoria é ver além das aparências."
Atisha

"Não pense que você necessariamente estará ciente de sua própria iluminação."
Dogen Zenji

"Uma flor cai, mesmo que a amemos; e a erva-daninha cresce, mesmo que não a amemos."
Dogen Zenji

"Não siga as idéias dos outros, mas aprenda a ouvir a voz dentro de você. Seu corpo e mente ficarão límpidos e você irá perceber a unidade de todas as coisas."
Dogen Zenji

"Se você não consegue encontrar a verdade onde você está, onde você espera encontrá-la?"
Dogen Zenji

"Aquele que experimenta a unidade da vida vê a si próprio em todos os seres, e todos os seres em si próprio, vendo tudo com um olhar imparcial."
Buddha

"A Unicidade só pode ser manifestada pela Dualidade. A Unicidade mesma e a idéia de Unicidade já são duas."
Buddha

"A pessoa verdadeira é
Ninguém em particular;
Mas como o azul profundo
Do céu ilimitado,
Ela é todos,
Todos do mundo."
Dogen Zenji

"Aqueles que veem na vida mundana um obstáculo ao Dharma não veem o Dharma em suas ações do dia-a-dia; eles ainda não descobriram que não há ações do dia-a-dia fora do Dharma."
Dogen Zenji

"A cor das montanhas é o corpo de Buddha; o som da água corrente é o seu grande discurso."
Dogen Zenji

"Segure mesmo uma folha verde de tal maneira que ela manifeste o corpo do Buddha. Isso por sua vez permite que o Buddha se manifeste através da folha."
Dogen Zenji

"Sentar é o portão da verdade para a libertação total."
Dogen Zenji

"Carregar a si mesmo adiante e experimentar a multitude de coisas é ilusão. Deixar a multitude de coisas virem à tona e experimentar a elas mesmas é despertar."
Dogen Zenji

"Estudar o Buddha é estudar a si mesmo.
Estudar a si mesmo é esquecer a si mesmo.
Esquecer a si mesmo é ser iluminado por todas as coisas.
Ser iluminado por todas as coisas é deixar cair o corpo-mente de si mesmo, e dos outros.
Nenhum traço de iluminação permanece, e essa iluminação sem traços continua interminavelmente."
Dogen Zenji

"A vida de um meste zen é um erro contínuo."
Dogen Zenji

"Eu perguntei, 'O que são palavras?' O tenzo disse 'Um, dois, três, quatro, cinco' . Eu perguntei novamente, 'O que é a prática?' 'Nada em todo o universo está escondido.'"
Dogen Zenji

"Seja moderado ao comer e beber."
Dogen Zenji

"Fique atento à passagem do tempo, e dedique-se ao zazen como se você estivesse salvando sua cabeça do fogo."
Dogen Zenji

"Não deseje se tornar um buddha, deixe o sentar ou o deitar desprenderem-se."
Dogen Zenji

"Deixe de lado todas as complicações e deixe a multitude de coisas descansar."
Dogen Zenji

"Zazen é não pensar isso é bom, não pensar isso é ruim."
Dogen Zenji

"Vida e Morte são assuntos importantes;
Quão efêmera é a vida!
Cada minuto deve ser assimilado,
O tempo não espera por ninguém."
Inscrição num Gongo Zen

"Todos conhecem o Caminho, mas poucos realmente andam nele."
Bodhidharma

"Toda a felicidade surge do desejo de tornar os outros felizes.
Toda a tristeza surge do desejo de tornar a si mesmo feliz."
Shantideva

"Todas as filosofias são fabricações mentais. Nunca houve uma só doutrina pela qual alguém pudesse entrar na verdadeira essência das coisas."
Nagarjuna

"Goste ou não disso, se você olhar para sua própria mente irá descobrir que ela é vazia e sem base; tão sem substância quanto espaço vazio."
Padma Sambhava

"Não deveríamos reclamar da impermanência, pois sem impermanência, nada é possível."
Thich Nhat Hanh